自分で作るポップコーン

popcorn

最近、ポップコーン作りにハマっています。
きっかけは、親しい友人がポップコーンを作って持ってきてくれたことで、ちょっと面白そうだな~と思って自分でも作ってみたくなったのです。
原料のトウモロコシも見せてもらいましたが、こんな小さな種がポップコーンになるというのが不思議でたまりません。
実は、市販の出来合いのポップコーンもほとんど買ったことがないうえに、そのまま火にかけるだけでポップコーンができるキットなどが市販されているのを見たことがありますが、その手のものも一度も作ったことがありませんでした。

ある日、近所の100円ショップでたくさん入ったポップコーンの原料種を見つけてしまい、好奇心から購入してみました。
袋の裏にはざっくりしとした作り方が書いてあったけど、適度な油の量がわからない…。
フライパンに原料を入れ、油も適当に入れて、蓋をして加熱。
フライパンから煙が出てくる程度に熱くなると、ポンポンと中身が弾け出しました。
これは楽しい…!
透明な蓋があればもっと楽しそうなのにな~、残念。
音がしなくなってから蓋を取ると、溢れんばかりのポップコーンの山。
これはいい!そして適度に塩味をつけたポップコーンが美味しい!
あっという間に食べ尽くしては、また作る…を繰り返す日々を送っています(笑)。

ダウンした時の食事

私はぐたっとすると好んで食べているゼリーがあります。
おにぎり1個分のエネルギーが入っているというので、食欲がなくても力が湧いてくるかなと思っています。
飲み物もあまり入らない時でも、ゼリーっていうのは何故かスルンと喉を通っていって、冷たくて気持ちいいです。しかし、大抵こういうのは、すぐにエネルギーを必要とする運動で失われるものを補う商品です。
テニスプレーヤーなどが休憩時間に吸っているところを見たことがあります。
もはや定番ですね。だから私の使い方は間違っているのかもしれません。
運動じゃなくて、風邪などでダウンした時にゼリーで栄養補給が手軽に行えるような商品を開発してほしいと思います。
もちろん、寝込んでいてもできるだけ固形物を食べて力をつけることが必要だとはわかっていますが、時にはインフルエンザなど重い症状が続く時に便利だと思うんです。

mask_woman

仕事が休めない人、家事をしなければならない人などが、症状があっても少しくらいなら動けるくらいになれば便利ですね。
それでも、なんとなく飲めば力になるような気がするので、気休めでいいから常に冷蔵庫にストックがあるようにしておきたいです。
今きれたままなので買ってきます!

真夏にしていくべき熱中症対策に遮熱塗料

夏はやっぱり毎年暑いわけですが、今年も8月は暑かったです。
あれだけ暑いと、もしエアコンがなかったら熱中症で体が持たないことにもなるので、気をつけたいです。
真夏の熱中症対策はいろいろあります。エアコンを取り付けるというのは初歩的な話です。
いまの夏はほうっておくと室温が40度にもなり、昔の夏とはまったく種類が違うということは認識しておくべきです。

お年寄りにはクーラーは体に良くないと拒絶する人もいますが、クーラーを付けないほうが寿命を縮めてしまいます。
そして熱中症対策といえば遮熱塗料があります。屋根、壁にこの塗料を塗ると、家屋の温度がぐっとさがります。
熱を持っている太陽光を反射することができるので、それで屋内の温度も上がりにくくなるということなんです。

今まではエアコンを使うべき室温だったのに、遮熱塗料を塗装することによって、エアコンを使わなくても大丈夫な日も出てくるというほどです。
熱中症対策としてはかなり効果的になるんですが、施工料金もそれなりにします。
しかし長く住んでいく住宅であるというなら、施工して損はないでしょう。
熱中症対策では水分を取ることも重要になってきます。

最近外でのクラブ活動で、水を与えなかったために熱中症で脱水症状になって命の危険がでたなんていう話がありました。
年間で熱中症で死亡する人はかなりの数にのぼります。
外出する時には帽子をかぶる、日陰で過ごす、水分を取る、過剰に日光を浴びないといった対策は必要になってくるでしょう。
もし水を呑んだり日陰で休むことを拒絶するような指導者がいたら、そんな人は失格です。
室内についてはすでに述べたとおり、クーラーの設置、そして遮熱塗料を考えていきましょう。

http://kakaku.com/search_results/%8E%D5%94M%93h%97%BF/?category=0029_0008

家族に関する悩みの記事

ネットで家族に関する悩み相談の記事を読んだのですが、本当にこの手の悩みは尽きないものですね。(+_+)

例えば女性側で言えば・・・。
結婚できない。
相手がいたらいたで、相手の家族に難があった。
結婚後は、子供が出来ない。
不妊の原因をなすり合い。
姑の干渉が煩わしい。
子供が学校に馴染めない。
などなど。

極めつけは、孫を持つ年齢になると、「孫に会えない」という方もいらっしゃる。
そして、「嫁のせい」って疑心暗鬼に囚われるのですが・・・。
そう言った方に限って、実は本人に問題があることが多い。(-_-;)

哀しいかな。周囲から見れば一目瞭然なのですが、本人には分からないのですね。
「家族が心理的病理の原因である」という本も最近流行しています。

昔の「家族」は、個人が社会で生きていく上での最小限の単位であり、自分が万が一の場合に陥った場合は保険にもなる仕組みでした。
しかし、現代の「家族」は昔と存在意義が異なっているのでしょう。

あるいは、昔の家族観に隠されていた闇が現代になって、ようやく明るみになったのかもしれません。

ある集落では、長男以外の子供は長男に一生仕えるように教育されたとか。
旧満州開拓団の内訳も、農家の次男以下の男性でした。
簡単に「家族だから」と片づけて済む時代ではなくなっているようですね。ε-(_- )

東京のカルトナージュ教室で念願の小箱を作りました

最近、カルトナージュ教室に通っています。

カルトナージュに出会ったのは、旦那と行ったヨーロッパ旅行のフランス。
フランスのお土産屋さんには必ずカルトナージュの小物が売っていて、どれもかわいいものばかり。
かさばりますが5個ほど買って自分用に使っていました。

最初は同じようなものを作りたいと、日本で売っている初心者向けのキットを買いました。
少し高いですが、厚紙の折り目が付いていたりどうやって作ればいいかが書いてあって、それだけでも楽しめます。
でもやっぱり自分の好きな形のものを自分の好きな布で作りたい!!

最初は完成品に布だけを変えてみたりして楽しんでいましたが、ネットで写真を見ているとハート型❤の小箱や、アクセサリ入れなども出てきて「欲しい!」と思ってしまいました。
独学ではやはり限界があると思い、東京でカルトナージュ教室を探しました。

教室は意外と沢山あって、時間や受講料もいろいろ。
その中で選んだのは教室で作りますというハート型の小箱!まさに私が求めていた小箱です!(●>艸<)
さっそくその教室に申し込みをして参加しました。

生徒さんはこの教室は初めてという私と同じ人が2人。その日は3人の授業でした。
3人とも独学で作ったりしたことがある人なので、早速ハートの小箱の説明をしてもらいました。
その教室ではハートの形をした型だけが用意されていて、厚紙で1から作る所からさせてもらえました。
いつも既成品で作り方が乗っているものばかりだったので、すごく新鮮でした。(^^♪

授業の中で、自分で作るときの型の作り方なども教えてもらいながら、まずはハート型の底と蓋を作りました。
次はいよいよ布貼りです。
これは何回かしたことはありますが、こんなに曲線になっている箱に貼るのは初めてです。
でもきちんと丁寧に教えてもらえて、コツを教えてもらうと段々慣れてきました。
3人とも大体同じタイミングで完成して、無事授業内で完成!!
先生に教えていただいたおかげで、布のチェック柄も底と蓋でぴったり一緒になり大満足です。
教室ではいろんな小箱を作れるので、毎月1回通うことに決めました。
もっといっぱい作ってみたいです!(*^^)v

嬉しかったこと。

久しぶりに(^^♪カラオケに行きました。
ストレス解消に行くカラオケが♪大好きですが、
最近(>_<)忙しくて行けていませんでした。
3か月ぶりに行ったのですが…
まずは中島美嘉、春だろうと夏だろうと、雪の華は絶対♪歌います。
WILLも曲の店長部分が好きなので絶対に歌います。
それと桜色舞うころ、この3曲は(^^♪自信があるので、
絶対♪歌う曲の定番です。

いつもカラオケ採点で(?_?)何点が出るのか、
気にしながら(・_・;)歌っているのですが…
先日テレビで歌まね番組を見たのでちょっと懐メロ
歌ってみたくなってので挑戦してみました。

いつもは(^_^;)松田聖子くらいなのですが、
今回は中森明菜DESIREに挑戦しました。
懐かしくて懐かしくて(>v<)♪気持ちよく歌ったのですが、
自分でも最高得点が出ました。
98.4ちょっとで、\(゜ロ\)(/ロ゜)/びっくりしました。
もちろん上には上がいて全国では1位に(^_^;)なれませんでしたが、
とにかく自己最高得点を出せたので凄く満足です。

カラオケの登録のお店で高得点だと10位くらいまで
ホームページに表示されるので、家に帰って今回は何位くらいか
見ると、何とお店で1位で(・_・;)びっくりしました。
1位がとれたのは初めてです。
いつかは100店を出してみたいものですが、
まずは99点を目指して、練習しようと思います。


大声出してストレス発散「叫びの壷」

インプラント治療中よりも治療後が重要

インプラント治療は健康保険の適用外ですので、
治療にかかわるすべての費用は自己負担になります。
一本の治療であっても数十万円、複数本の治療になりますと
数百万円の治療費がかかることも(ーー;)まれではありません。
それに、実際に医療機関に通院する回数は
そんなに多くはありませんが、治療にかかる期間
他の治療とは比べ物にならないくらい長期に渡ることもあります

インプラント治療は実は治療中もそうですが、治療後も(・_・;)重要です。
長い時間とおおきな費用をかけて治療したものが
治療後にしっかりと機能しないと治療の意味がなくなるからです。

具体的には治療後には、数カ月に一度の割合で行われる
医療機関のプロメンテナンス自分の行う毎日のメンテナンス
必要となります。

数カ月に一度のプロメンテナンスは、治療後にトラブルが
出てきていないかを詳細にチェックし、トラブルの早期発見と
早期リカバリーをするために実施されます。
数カ月に一度のくらいの割合ですから絶対に受けておくべきです。
トラブルが出ていても早期ならば時間もコストも抑えられます。

毎日の自分で行うメンテナンスはいわゆるしっかりした
歯磨きと歯茎のケアが中心となります。
インプラントであっても、歯周病に似たインプラント周囲炎という
(>_<)炎症を起こしてしまうと、インプラントがダメに
なってしまうことがあるで、
この症状を出ないようにメンテナンスをするわけです。
とはいっても別に(^_^;)むずかしいことをするわけではなく、
しっかりした歯磨きを中心にするだけです。



蚊の鳴くような挨拶でも・・・

630h

高校生になった娘は朝がとても苦手です。(>_<)
毎朝起きてくると「何がそんなに気にいらないの?」と思ってしまうようなぶスーッ( -з) とした顔をして部屋から出てきます。

おはよう」も「いただきます」もとりあえず入ってはいるようなのですが、本当に蚊の鳴くような声で細々と何か言っているようにしか聞こえず、さっさと洗面所で髪の毛を梳いています。

まあ確かに、5時まで授業があり、そこから部活を7時過ぎまでして、週に何日かは勉強をしに行っているという生活を考えれば、体力のあまりない娘にとってはきっと毎日はとてもハードなのでしょう。(;-_-)

そう考えることにして、こちらも「人に迷惑をかけないうちは特にかかわりも持たず普通に接していこう、いらないことは言わずにいればそれでいいや」と思って過ごしています。(〃´o`)=3

それでも時折、朝出かける前に本当に耳を澄まさないと聞こえないような声で「行ってきます」とだけは必ず言っています。
挨拶をするだけまだましか」と思いこっちは明るく、「いってらっしゃい、気を付けてね」というようにしています。(^^)

すると時々ではありますが、「うん」とか「はい」とやはり小さな小さな声ですが返事が返ってくることがあります。
たとえどんなに小さな声であってもこちらの言ったことに対してきちんと返事を返してくれた時には、それが何とか聞こえた時にはやはり少し嬉しく(*^ー^)なるものです。

何となく今日一日がいい日になりそうな♪予感を感じてしまいます。
説教じみた話になってしまいますが、やはり声をかけられて、それに対してきちんと返事を返す、挨拶をして一日をスタートさせるという事は基本中の基本なのかなぁと思ってしまう今日この頃です。(^^♪


ビル清掃を利用したい

毎日家の中を掃除するのは面倒ではありますが、自分で問題なくできる範囲です。
ですが、例えば、年末の大掃除の時には、窓や網戸も洗いますが、この時にビル清掃の人を雇いたい(-_-)と思ってしまいます。

我が家は2階建てです。
下の窓はもちろん問題なく掃除ができますが、どうしても2階の窓というのは外側を拭く事も
洗う事もできません。(>_<)
本当はできるのでしょうが、相当な高さの梯子が必要になりますし、それとともに危険もつきまといますから、家を買って約2年がたちますが、2階の窓は1度も掃除したことがありません。(+_+)

さらに年末の大掃除の事で言ってしまえば、ビル清掃の方はもちろん中の掃除もする人がいます。
そして、私達が使っていないような機械を使うので、馬力も違いますし、おそらくゴミの吸収力なども違うでしょうから、そういう機械を使って、家の中をとことん掃除してもらいたいです。
そうすれば、普段とれないようなごみも家からなくなって、本当にすっきりするでしょう。(^-^)

ですから、ビル清掃の人を雇って、とことん2階の窓を掃除してもらいたいとか、家の中をとことんきれいにしてもらいたいなんて思っていますが、一般の家をビル清掃の人が掃除してくれるなんてことは無いでしょう。(>_<)

それならば、これに近いことをやってくれるような業者さんがいたら、値段によってはもしかしたら利用してしまうかもしれません!!
そのくらい家の中も外も今、とことん掃除してしまいたいと思っている我が家です。(´Д`) =3 ハゥー



苦手な作業に朝から奮闘!!

私が(>_<)苦手な日常の作業のひとつに、詰め替えがあります。

面倒なのは百も承知ですが、やはり節約ゴミを減らすこと
(?_?)考えると、洗剤やシャンプーは詰め替えを購入してしまいます。

しかし、あの(>_<)こぼしてはいけないプレッシャーと、
(^_^;)不器用な手先のせいで、毎回プルプルイライラも止まりません。

せっかちな性格もあり、急かすあまりに、常にダダ漏れ事故
起こっています。
ですが、なぜかそんな嫌いな作業って重なるんですよね~。

朝からハンドソープに始まり、泡洗顔も無くなったので、
あえて今日は心を落ち着かせ、詰め替え作業に没頭してみました。

(>_<)嫌いだから、ギリギリまでやらないので、全部で6つも
詰め替え物がありました。
器用な人から見たら、何をそんなに頑張っているの?!
と言われてしまいそうですが、全部をきちんと詰め替えられると、
それは嬉しいのです。

今日は順調に作業が進み、最後のトイレ洗剤を詰め替えた時でした。
あと少しのところで全部入りきらず、やっぱり(>_<)ダダ漏れ
させてしまいました…。

ウキッーってなりながら、もう自分に((+_+))ガッカリです。
これは手先の問題ではなく、判断力の問題ですよ。

自分のアホさに<(`^´)>腹を立てながらも、やっぱりイッキにやらずに、
その都度詰め替えるようにしようと、深く(;一_一)反省いたしました。